রাপ্র ডেস্কঃ শ্যাম্পু আবিষ্কারের অনেক আগে সাধারণ সাবান দিয়ে চুল ধোয়াই ছিল স্বাভাবিক রীতি। আর এখন মিনিমালিস্ট স্কিনকেয়ার ট্রেন্ড এবং ন্যাচারাল বিউটি রুটিনের কল্যাণে এটি আবার কিছুটা ফিরে আসছে। তবে কোনো একটি অভ্যাস প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে চলে আসছে বলেই যে সেটি আজকের দিনে আপনার চুলের জন্য সেরা উপায় হবে এমনটা নয়। তাহলে চুলে সাবানের ব্যবহার কি নিরাপদ, না কি এটি আপনার অজান্তেই চুলের কোনো ক্ষতি করছে?
ত্বকের চেয়ে চুলের জন্য সাবান কেন আলাদা?
সাবান ও ত্বকের মধ্যে মূল পার্থক্য তৈরি করে pH-এর মাত্রা। মানুষের ত্বকের স্বাভাবিক pH সাধারণত ৪.৫ থেকে ৫.৫-এর মধ্যে থাকে, অর্থাৎ এটি কিছুটা অম্লীয় প্রকৃতির। বিপরীতে, প্রচলিত সাবানের pH সাধারণত ৯ থেকে ১০-এর কাছাকাছি হওয়ায় তা তুলনামূলকভাবে বেশি ক্ষারীয়।
এই ক্ষারীয় প্রকৃতির কারণেই সাধারণ সাবান ত্বক পরিষ্কার করতে কার্যকর। তবে এতে ত্বকের বড় ধরনের ক্ষতি হয় না, কারণ ত্বকের নিজস্ব সুরক্ষামূলক স্তর নিয়মিত ধোয়ার মতো এমন সংস্পর্শ বেশ ভালোভাবেই সহ্য করতে সক্ষম। বিশেষ করে স্বাভাবিকভাবে ও নিয়ম মেনে পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে ত্বকের এই প্রতিরক্ষাব্যবস্থা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
তবে চুল এবং মাথার ত্বক সম্পূর্ণ ভিন্ন। মাথার ত্বকের পিএইচ (pH) পরিসীমা ৪.৫ থেকে ৫.৫ এর মধ্যে থাকে, যেখানে চুলের গোড়ার পিএইচ পরিসীমা পিএইচ-এর পরিবর্তনের প্রতি খুব সংবেদনশীল। এর কারণ হলো, এর বাইরের স্তর (কিউটিকল) মসৃণ এবং সমতল থাকার জন্য সামান্য অম্লীয় অবস্থায় থাকা প্রয়োজন। সাবানের ক্ষারীয় পিএইচ কিউটিকলকে ফুলিয়ে তোলে; যেখানে ত্বকের ক্ষেত্রে চিন্তার মতো কোনো সমতুল্য কাঠামো নেই।
২০২১ সালে ‘জার্নাল অফ স্কিন অ্যাপেন্ডেজ ডিসঅর্ডারস’-এ প্রকাশিত এক গবেষণায় শ্যাম্পু করার নিয়মিততা এবং এর ফলে মাথার ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্যে কী ধরনের প্রভাব পড়ে, তা নিয়ে অনুসন্ধান করা হয়। গবেষণাটিতে বিশেষভাবে এশীয় ধরনের চুলের ওপর গুরুত্ব দেওয়া হয়েছিল।
গবেষণায় দেখা যায়, প্রতিদিন শ্যাম্পু করা মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে। পাশাপাশি খুশকি নিয়ন্ত্রণে ব্যবহৃত শ্যাম্পু মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন বাড়ায় না বলেও গবেষণায় উঠে আসে।
গবেষণার এসব ফলাফল থেকে ঘন ঘন চুল ধুলে মাথার ত্বক বেশি তৈলাক্ত হয়ে যায়—এমন প্রচলিত ধারণাকে ভুল বলে মনে করা হয়েছে। অর্থাৎ নিয়মিত বা প্রতিদিন শ্যাম্পু করার কারণে মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন বেড়ে যাওয়ার আশঙ্কা নেই।
মাঝেমধ্যে ব্যবহার করলে চুলে সাবান সাধারণত ক্ষতিকর নয়। কিন্তু নিয়মিত বা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে বেশ কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে-
শুষ্কতা এবং রুক্ষতা: সাবান মাথার ত্বক এবং চুলের গোড়া উভয় থেকেই প্রাকৃতিক তেল দূর করে দেয়, ফলে চুল রুক্ষ হয়ে যায় এবং রুক্ষতা বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়।
জট বাঁধা এবং ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা বৃদ্ধি: কিউটিকল উঁচু হয়ে যাওয়ায় চুলের গোছাগুলো একে অপরের সঙ্গে সহজে জড়িয়ে যায়, যার ফলে এমন জট তৈরি হয় যা ছাড়ানোর সময় চুল ছিঁড়ে যেতে পারে।
মাথার ত্বকের ভারসাম্যহীনতা: মাথার ত্বকের স্বাভাবিক অম্লতার ভারসাম্য নষ্ট হলে তা এর মাইক্রোবায়োমকে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে চুলকানি, খুশকি বা খুশকি হতে পারে।
নিষ্প্রভতা: রুক্ষ ও উঁচু হয়ে যাওয়া কিউটিকল আলোকে অসমভাবে প্রতিফলিত করে, ফলে পিএইচ-ভারসাম্যপূর্ণ ক্লিনজার ব্যবহারের তুলনায় চুল কম উজ্জ্বল দেখায়।
রঙ দ্রুত বিবর্ণ হওয়া: রঙ করা বা রাসায়নিকভাবে ট্রিট করা চুলের ক্ষেত্রে, উঁচু হয়ে যাওয়া কিউটিকলের কারণে রঙের অণুগুলো সহজেই বেরিয়ে যেতে পারে, যার ফলে রঙ দ্রুত বিবর্ণ হয়ে যায়। ব্রেকিংনিউজ