লাইফস্টাইল

সাবান চুলে ব্যবহার করলে কী হয়

রাপ্র ডেস্কঃ শ্যাম্পু আবিষ্কারের অনেক আগে সাধারণ সাবান দিয়ে চুল ধোয়াই ছিল স্বাভাবিক রীতি। আর এখন মিনিমালিস্ট স্কিনকেয়ার ট্রেন্ড এবং…

ত্বক ভালো রাখতে যে ৫ কাজ করবেন

রাপ্র ডেস্কঃ বর্ষাকালে আর্দ্রতা এবং জমে থাকা ঘাম আমাদের ত্বকের নানাভাবে ক্ষতি করে। এই কারণেই বর্ষাকালে ছত্রাক সংক্রমণ, ব্রণ এবং…

আয়রনের অভাব হলে যা খাবেন

রাপ্র ডেস্কঃ আমাদের অনেকেরই আয়রনের অভাব অন্যতম সাধারণ পুষ্টিজনিত সমস্যা। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা বেশিরভাগ সময় আয়রন সাপ্লিমেন্ট সবচেয়ে বেশি প্রেসক্রাইব করেন।…

বর্ষাদিনের হালকা স্ন্যাক্স, এয়ার ফ্রায়ারে বানিয়ে ফেলুন রেস্তরাঁর মতো মালাই সোয়া চাপ হাতরুটি

রাপ্র ডেস্কঃ বর্ষাদিনের হালকা স্ন্যাক্স, এয়ার ফ্রায়ারে বানিয়ে ফেলুন রেস্তরাঁর মতো মালাই সোয়া চাপ সুস্বাদু এই মালাই সোয়া চাপ বানানো…

প্রতিদিন সকালে ডিম খেলে যেসব উপকার শরীরে মিলবে

রাপ্র ডেস্কঃ ডিমকে বিশ্বের অন্যতম পুষ্টিকর খাবার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। উচ্চমাত্রার প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল এবং স্বাস্থ্যকর চর্বিতে সমৃদ্ধ হওয়ায়…

গোলাপি আভা ঘরোয়া যত্নেই ফিরবে ঠোঁটে

রাপ্র ডেস্কঃ হাত-পা-মুখ-গলার যত্ন নেওয়ার পাশাপাশি নিয়মিত ঠোঁটের যত্ন নেওয়াও জরুরি। ঠিকমতো যত্ন না নিলে ঠোঁট কালচে হয়ে পড়ে। এতে…

খালি পায়ে হাঁটা শরীরের জন্য উপকারী

রাপ্র ডেস্কঃ খালি পায়ে হাঁটাকে আমরা সাধারণত ঘরের মধ্যেই সীমাবদ্ধ একটি অভ্যাস বলে মনে করি। তবে কিছু মানুষের কাছে এই…

যে রোগ থাকলে আখের রস খাওয়া উচিত নয়

রাপ্র ডেস্কঃ গরমে তৃষ্ণা মেটাতে অনেকেই আখের রস খান। রাস্তার পাশে মেলে ঠান্ডা আখের রস তাৎক্ষণিক সতেজতা দেয়, কমায় ক্লান্তিও।…