লাইফস্টাইল

তারুণ্য ধরে রাখতে ডাবের পানি

রাপ্র ডেস্ক: ডাবের পানি নানা ধরনের রোগ প্রতিরোধ করে। দূর করে প্রস্রাবের ইনফেকশন। এছাড়াও দীর্ঘ সময় তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য…

ফিট এবং সুন্দর থাকতে যেমন সালাদ খেতে পারেন

রাপ্র ডেস্ক: আজকাল আমাদের ওজন,রক্তের শর্করা,রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল লেভেল বেড়ে যাবার অন্যতম একটি কারণ হল প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ফাইবার বা…