লাইফস্টাইল

করোনায় রোজায় খাবারের তালিকা

রাপ্র ডেস্ক: প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের মধ্যেই এবার শুরু হচ্ছে পবিত্র মাহে রমজান। তাই এবার রোজায় বাড়তি সাবধানতা অবলম্বন করা জরুরি। কেননা…

কখন শরীরচর্চা করলে লাভ বেশি?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর খাবারের যেমন বিকল্প নেই, ঠিক তেমনি নিয়মিত শরীরচর্চার বিকল্প নেই। নিজেকে সুস্থ রাখতে প্রতিদিন শরীরচর্চা করছেন কিন্তু…

বিপদে বিচলিত নয়, খুঁজে নিন মুক্তির ১০ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিপদে বিচলিত হওয়াই মানুষের স্বভাব। খুব কম মানুষই আছেন, যারা গভীর সংকটের মুখেও নিজেকে স্থির রাখতে পারেন। বুঝেশুনে…

ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে দূরে রাখবে যেসব সবজি

রাপ্র ডেস্ক : প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাস বা কোভিড-১৯ ছাড়াও বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ রোধে ভিটামিন সি জাতীয় খাবার খাওয়ার ওপর গুরুত্ব…

তারুণ্য ধরে রাখতে ডাবের পানি

রাপ্র ডেস্ক: ডাবের পানি নানা ধরনের রোগ প্রতিরোধ করে। দূর করে প্রস্রাবের ইনফেকশন। এছাড়াও দীর্ঘ সময় তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য…