লাইফস্টাইল

প্রাকৃতিকভাবে লিভার পরিষ্কার রাখতে কী করবেন

রাপ্র ডেস্ক: শরীরের প্রতিটি অঙ্গ বিভিন্ন প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয়। প্রতিটি শারীরিক ব্যবস্থার কার্যকারিতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল লিভার। লিভার…

যে অভ্যাসেই মানসিক চাপ কমায়

রাপ্র ডেস্কঃ মানসিক চাপ এখন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিক সঙ্গী হয়ে গেছে। কাজের দৌড়ঝাঁপ, প্রযুক্তির চাপ, সময়ের অভাব—সব মিলিয়ে মনের…

সকালে আদা ও তুলসী পাতা খেলে পাবেন যেসব উপকার

প্রকৃতির নিয়মে দেশে নেমেছে শীতের ছোয়া। ঋতু পরিবর্তনের এ সময়টায় অনেকেই সর্দি, কাশি এবং বদহজমসহ আক্রান্ত হন নানা ঋতুভিত্তিক রোগে।…

পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পেতে কতক্ষণ গায়ে রোদ লাগানো দরকার

বছর কয়েক আগে রোগীরা বিদেশে চিকিৎসা নিয়ে এসে বলতেন, বাংলাদেশে এত পরীক্ষা করল, আমার রক্তে যে ভিটামিন ডি কম, এটাই…

ইনস্ট্যান্ট কোল্ড কফি পান

রাপ্র ডেস্ক: পানীয় হিসেবে ধীরে ধীরে চায়ের স্থান দখল করে নিচ্ছে কফি। দিনকে দিন এই পানীয়-এর জনপ্রিয়তা বেড়েই চলেছে। কর্মব্যস্ত…

লক ডাউনে বিরক্ত! সঙ্গীর সঙ্গে কাটান স্পেশাল উইকেন্ড

সবে সম্পর্ক শুরু হয়েছিল প্রিয়ম আর রূপসার। তিন মাস যেতে না যেতেই হয়ে গেল লকডাউন। নেই দেখা-সাক্ষাৎ। তাই প্রথম ডেটিংয়ের…

লকডাউনে সুস্থ থাকবেন যেভাবে

করোনা সংক্রমণ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে বিশ্বব্যাপী। লকডাউনের দিকে আবারও এগোচ্ছে বিশ্ব। দেশেও সংক্রমণ বেড়ে যাওয়ায় লকডাউন ঘোষণা করা হয়েছে। যেহেতু…

স্ত্রীর পায়েই লুকিয়ে থাকে স্বামীর সৌভাগ্যের চাবি!

স্বামীর পায়ের নিচে স্ত্রীর বেহেশত- এ কথাটি আমরা সবাই জানি। কিন্তু সামুদ্রিক শাস্ত্র বলছে, স্ত্রীর পায়েই লুকিয়ে রয়েছে স্বামীর সৌভাগ্যের…