লাইফস্টাইল

শিশুর রাগ কমানোর ৫ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কোনও শিশু কান্না বা রাগ করলে তাকে শান্ত করতে বিভিন্ন কৌশল অবলম্বন করেন অভিভাবকরা। যেমন টিভির সামনে বসিয়ে…

টিকটিকি তাড়ানোর সহজ উপায়

বাসা-বাড়িতে তেলাপোকার মতো অপছন্দের আরেক প্রাণীর নাম টিকটিকি। টিকটিকি পোকা-মাকড় খেয়ে আমাদের বাসা পরিষ্কার করে। রান্নাঘরের আনাচে কানাচে বা খাটের…

হতাশা কাটিয়ে ওঠার ৭ উপায়

আমাদের অনেকেরই জীবনে অনেক ট্রমাটিক এক্সপেরিয়েন্স থাকে বা নানান কারণে আমরা হতাশায় ভুগি। হতাশার কারণে আমাদের জীবন একটি গণ্ডির মধ্যে…

১৬ মিনিটে নিশ্চিত ঘুম আসবে!

দৌহিক ক্লান্তি কিংবা হতাশা-দুশ্চিন্তার কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। অফিসের চাপ, সামনে পরীক্ষা অথবা পরিবার বিয়ে ঠিক করেছে এসব কারণেও নির্ঘুম…

অতিরিক্ত টিভি দেখায় বাড়ে মৃত্যু ঝুঁকি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গত চার মাস ধরে লকডাউনে অধিকাংশ মানুষ সারাদিন বাড়িতে বসে বিরক্ত। অফুরন্ত এ অবসর কাটাতে বিপুল সংখ্যক মানুষ…

৫ কারণে বুদ্ধি কমে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপনি কি বুদ্ধিমান, নাকি বোকা? এমন প্রশ্নের উত্তর হুটহাট দেয়া অনেকের পক্ষেই কঠিন। তবে তীক্ষ্ণ বুদ্ধির অধিকারী একজন…