দৌহিক ক্লান্তি কিংবা হতাশা-দুশ্চিন্তার কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে। অফিসের চাপ, সামনে পরীক্ষা অথবা পরিবার বিয়ে ঠিক করেছে এসব কারণেও নির্ঘুম…
লাইফস্টাইল
কম ঘুম স্ট্রোকের অন্যতম কারণ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিন কম সময় ঘুমাচ্ছেন, জানেন কি কি ক্ষতি হতে পারে। এ বিষয়ে গবেষকরা বলছে, দীর্ঘদিন ধরে ৬…
অতিরিক্ত টিভি দেখায় বাড়ে মৃত্যু ঝুঁকি
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গত চার মাস ধরে লকডাউনে অধিকাংশ মানুষ সারাদিন বাড়িতে বসে বিরক্ত। অফুরন্ত এ অবসর কাটাতে বিপুল সংখ্যক মানুষ…
৫ কারণে বুদ্ধি কমে
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপনি কি বুদ্ধিমান, নাকি বোকা? এমন প্রশ্নের উত্তর হুটহাট দেয়া অনেকের পক্ষেই কঠিন। তবে তীক্ষ্ণ বুদ্ধির অধিকারী একজন…
বিকেলের পরিবেশনে রাখুন কোরবানির মাংসের স্ন্যাকস
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কোরবানির ঈদ মানেই ভুরিভোজনের মহোৎসব। আর সেই মহোৎসবে নানা পদের খাবার সামনে না থাকলে কি চলে! কোরবানির মাংস…
মাংসের শুটকি যেভাবে করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদ মানেই আনন্দ। ঈদ মানেই পরিবার ও আত্মীয় স্বজন নিয়ে আড্ডায় সময় কাটানো। তবে কোরবানির ঈদে যুক্ত…
খালি পেটে মধু খাওয়ার উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের জন্য মধুর খাদ্য উপাদান অনেক গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস ও মধু…
ঘষা ছাড়াই খুব সহজে কাঁঠালের বিচি পরিষ্কার করবেন?
রান্নাবান্না ডেস্ক: মৌসুমি ফল কাঁঠালে সয়লাব বাজার। দেশের জাতীয় ফলটি খেতে সবাই প্রিয়। আবার এই ফলের আরেকটি গুণ রয়েছে। ফল…
খুব বেশি কি দমবন্ধ লাগছে, তবে ১০ টিপস
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দিনের পর দিন ঘরে থাকতে থাকতে আপনার খুব বেশি কি দমবন্ধ লাগছে? খুব কি অস্বস্তি লাগছে? করোনাকালের এই…
কাপড়ে করোনা কতক্ষণ বাঁচে? জেনে নিন পরিষ্কারের নিয়ম
করোনা ভাইরাসের কারণে সবাই আতঙ্কিত। করোনার ভয়াল থাবায় বিশ্ব আজ থমকে গেছে। ভয় জাগানো খবর মুহূর্তে মুহূর্তে। মৃত বা আক্রান্ত।…



