লাইফস্টাইল

পুষ্টিগুণের জন্যই সবাই পেঁপে ফলটি বেশি পছন্দ করেন। এতে আছে ভিটামিন এ, সি, কে, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম ও প্রোটিন। এছাড়া প্রচুর…

আপনি যখন আপনার ডেস্কে কাজে মগ্ন, তখন ঘাড়ের ব্যথা কি মনোযোগে ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে? তাহলে জেনে রাখুন, এই ঘণ্টার পর ঘণ্টা…

শীতকালে শরীরের আর্দ্রতা বোঝা যায় না। কেননা গরমকালের মতো ঘাম ঝরে না। এছাড়া তৃষ্ণা কম লাদায় শরীরে পানিশূন্যতা দেখা দেয়।…

ডায়েটারি খাবারের অভাব ও বাইরের ধুলাবালির কারণে মুখে ব্রণের মতো সমস্যা দেখা দেয়। এতে করে অনেকে ত্বকে ব্রণ নিয়ে বিব্রতবোধ…

কম বেশি সবার শরীর থেকেই দুর্গন্ধ বের হয়। এটা মানবজীবনের একটা অংশ হলেও বিব্রতকর পরিস্থিতিতে পড়তে হয়ে। শরীরের দুর্গন্ধের জন্য…

প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুনের কোনো সীমা পরিসীমা নেই। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক, আয়রন, পটাশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ,…

শীত চলে এসেছে। বাজারে উঠছে শীতকালীন সবজি। আর শীতকালীন সবজির মধ্যে অন্যতম মটরশুটি। পুষ্টিগুনে অন্য যেকোন সবজির চেয়ে বেশ এগিয়ে।…